أرز أسود بروكلي مقلي - الطعام الصيني

أرز أسود 180 جرام بروكلي 60 جرام بيضة مرحلة واحدة زيت الطعام كمية معتدلة ملح ملعقة صغيرة بصل أخضر مفروم كمية معتدلة
  • 1. ضع البروكلي في الطبق واتركه جانبًا

  • 2. اغسل بالماء

  • 3. الماء المغلي

  • 4. ضعي البروكلي لمدة دقيقة

  • 5. أخرج البرد على الفور

  • 6. أخرج البروكلي من البروكلي واقطعه إلى قطع صغيرة بسكين

  • 7. المفروم البصل الأخضر ويوضع جانبا

  • 8. اسكب البيض في الوعاء واستخدم عيدان تناول الطعام لتحريك سائل البيض

  • 9. يسخن الوعاء ، يضاف زيت الطهي

  • 10. ضعي البصل الأخضر وأقليه

  • 11. يسكب سائل البيض ويطهى

  • 12. يضاف الأرز الأسود ويقلب بالتساوي

  • 13. يضاف البروكلي المسلوق ويقلى بالتساوي

  • 14. أضف ملعقة صغيرة من الملح

  • 15. يقلب يقلى بالتساوي

  • 16. أرز بروكلي مقلي أسود