"قريدس القطب الجنوبي، نسبة عالية من البروتين منخفض الدهون الغذائية، مباشرة من القطب الجنوبي، طعم مذاق حلو قليلا، لذيذ جدا، والمكونات الجيدة لا تحتاج إلى إضافة الكثير من التوابل، عصيدة المطبوخة، لذيذ جدا. " المكونات

• تشانغ عصيدة الأرز 50 غراما
• قريدس القطب الجنوبي 20 غراما

إكسسوارات

• القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة

• آخر طعم
• طبخ الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 إعداد العناصر اللازمة

• 

  2 كايو نظيفة الغسيل

• 

  المفروم البديل البصل 3

• 

  4 خزفي في كمية من الماء ليغلي

• 

  5 بعد غلي الماء، صب عصيدة الأرز

• 

  6 أمتار سميكة عصيدة يغلي، مضيفا الكريل، إيقاف الحرارة

• 

  بعد 7 يرش عموم مع البصل الأخضر المفروم والحلو والمالح القطب الجنوبي الكريل، وأنا شخصيا أشعر لا حاجة إلى جانب التوابل الأخرى، حتى لا تحجب نكهة الكريل

نصائح

النصائح: 1، عصيدة الأرز المطبوخ بشكل جيد للغاية، ووك نحو ربع ساعة، فقد كان لينة، ولزج 2، وتستخدم في قريدس القطب الجنوبي اليوم ينضج، إيقاف الجزء الخلفي الحرارة في طبق خزفي، طاجن استخدام الدفء ويترك على ذلك 3، وعموم ثم يرش مع البصل الأخضر المفروم، لذيذ