المكونات
فاصوليا خضراء
200G
ذرة
100G
اللحوم الخالية من الدهون
100G
سواغ كمية النفط السلط
حبوب الذرة المقلية اللحوم بعد ممارسة الفاصوليا الخضراء والذرة غسلها، ومراقبة المياه بديلة.
2 العجاف وعاء الزيت الساخن.
أضيفت 3 اللحوم الخالية من الدهون بعد الفاصوليا الخضراء وتقلى الذرة ثلاثة تنضج، وإثارة.
4 كما الذرة والفاصوليا هي جديدة، وذلك لإضافة القليل من الماء لتكون ينضج.
5 الصلصة في المقلاة نفسي.
