[الكانتونية] - الخس مع صلصة المحار - الطعام الصيني

"في الأطباق الكانتونية المنزلية - المحار الخس أن الخس الخس، واسمه بسبب المواد الغذائية الخام المناسبة، والملمس واضحة، وطعم رائحة طازجة. يستخدم صلصة المحار قوانغدونغ عادة في التوابل نكهة التقليدية، والمحار صلصة بدلا من النفط، ولكن في تجهيز المحار (المعروف أيضا باسم المحار)، والباقي من الحساء لطهي المحار، يتم تصفية هذا الحساء وتتركز بعد صلصة المحار. لذيذ صلصة المحار، والمحار الفواكه، معتدلة سميكة، وقيمة غذائية عالية، هو العنصر الرئيسي للعديد من المأكولات الكانتونية التقليدية. ولذلك، صلصة المحار والخس بالإضافة إلى خفض ضغط الدم، وخفض ضغط الدم، وخفض نسبة السكر في الدم، وتعزيز التنمية العقلية ومكافحة آثار الشيخوخة، ولكن أيضا يمكن مدر للبول، وتعزيز الدورة الدموية، ومكافحة الفيروسات، والوقاية والعلاج من أمراض القلب وأمراض الكبد. " المكونات
  • الخس كمية مناسبة
إكسسوارات
  • الماء والنشا كمية مناسبة
عبء
  • ثوم كمية مناسبة
  • صلصة المحار كمية مناسبة
  • النبيذ الطبخ كمية مناسبة
  • على البخار صلصة الصويا السمك أو كمية من صلصة الصويا
  • سكر كمية مناسبة
  • دجاج كمية مناسبة
  • فلفل كمية مناسبة
  • ملح الطعام كمية مناسبة
  • نكهة طعم
  • الموسم الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • FIG 1 المواد: الخس والثوم والمحار السماء.
  • 2 الثوم المفروم والثوم وعاء إضافة صلصة المحار، وزيت الطبول الأسماك، والدجاج، والنبيذ، والفلفل ضجة الاستعداد على البخار.
  • 3 وعاء الماء إضافة والسكر والملح والزيت، وتغلي النار.
  • 4 النار يغلي قبالة الحرارة الى اسفل والخس، ويمكن إزالة واستنزاف رأسا على عقب، وعجلة كود وضع الاستعداد.
  • 5 وعاء، ووك البرد الثوم آخر النفط المضافة ومقلي حريق صغير.
  • 6 وأضاف وعاء من الماء ليغلي.
  • 7 تاريخ الصلصة المحضرة ويحرك المزيج حتى يغلي مرة أخرى.
  • بعد 8 المغلي Linru النشا رشاقته المياه.
  • بعد 9 حتى تصبح الصلصة سميكة بدوره قبالة الحرارة، صب في التعليمات البرمجية أعلاه الخس جيدا، وتخلط جيدا عند تناول الطعام.

نصائح

صلصة المحار وطعم مالح، دون أملاح إضافية. 2. المغلي أم المقلية والخس والخس، والوقت ليس وقتا طويلا. 3. محاولة لمقايضة التوابل الخام البخار طبل زيت السمك، وطعم مختلف. 4. أكل الخس يمكن إضافة عدد كبير من الفيتامينات، ويمكن هذا الطبق تحقيق أقصى قدر من الحفاظ على هذه العناصر النزرة مفيدة لجسم الإنسان، لذيذة ومغذية.