المكونات

 

أفوكادو

 

نصف النجوم

 

خبز محمص

 

6-8 قطع

 

 مربع من الملحقات الموز اللبن 2 بيضة

 الأفوكادو واللبن الزبادي الموز نخب الممارسات 1. الأفوكادو نصف قطع موقف للنواة الثورات، بعد فك الحجر الحي طعنت، بلطف وجاء تطور خارجا مع ملعقة مغرفة من اللب، والموز المسيل للدموع الجلد مقطعة إلى قطع صغيرة. تدفقت مربع سميكة مزيج اللبن جيدا.

قطع 2. 2 توست الجوانب الأربعة، وضعت الأفوكادو والموز المتوسطة، وليس أكثر من اللازم أو عرضة للتسرب، فرشاة البيض نخب الجوانب الأربعة.

3. مزيد من غطاء 3 نخب، أربعة الضغط.

44. ارتداء القفازات كل نخب تراجع في خليط البيض.

55. العلوم المطبخ فرشاة مع عموم النفط، وضع الخبز المحمص، decocted حرارة منخفضة الجانب.

66. الاستمرار المطبوخة رأسا على عقب، مجلد سميك نسبيا الجوانب الأربعة، ثم يمكنك تقلى حتى قليلا، لم أكن عمدا المقلية أربعة الجانبين مطبوخ أيضا، لا تقلق.