"القيمة الغذائية لليمة لحوم البقر غنية بالدهون والفوسفور والكالسيوم والحديد واليوريين والعناصر النزرة الأخرى ، والتي يمكن أن يكون لها عادة تأثير Qi المغذي وتغذية الدم وتغذية الطحال والمعدة. عادةً ما يكون اللسان أحد الأعضاء الداخلية لحوم البقر. يمكنك استكمال العناصر الغذائية اللازمة للجسم في الوقت المناسب. يجب أن تتطابق مع نظامك الغذائي في حياتك المعتادة. المكون الرئيسي
- لحوم البقر 200 جم
- بصلة 50 غ
المواد المساعدة
- كسبرة 10g
- زنجبيل 3G
- ثوم 5G
توابل
- بترول 0.5 ملعقة
- صلصة دوبان 1 ملعقة
- السكر 1 ملعقة
- ملح 1 ملعقة
- الأحاديات 0.2 ملاعق
- حار قليلا المذاق
- صلصة حرفة
- 2 دقيقة استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 The Ox Ox Actwer اليوم جيد للغاية ، وخاصة طازجة ونظيفة. -
2 ضع اللحم البقري في الماء المغلي ويُطهى الماء لإزالة الدهون والشوائب. -
3 ضع الكفاح الثور بالماء وشطف الماء عدة مرات في الماء البارد. اغسل الماء واستنزفه. -
4 إعداد البصل المواد الخام ، معجون لحوم البقر ، الكزبرة. -
5 يتم قطع البصل إلى الحرير. -
6 صب الزيت السفلي في الزيت السفلي وقم بتسخينه في الزنجبيل والثوم. -
7 وضعت في صلصة دوبان douxian والسكر وحرك جيدا. -
8 وضعت على أجسام البصل والقيلة بسرعة. -
9 ضعي ثور الكفوية وحرك الملح في نفس الوقت. -
10 أخيرًا ، أضف MSG ويرش مع الكزبرة طازجة للخروج من القدر للاستمتاع. -
11 تم تحقيق اللحم المقلي البصل الحار في اللوحة. -
12 أكله مع عصيدة الدخن مع الكعك المربع. -
13 نكهة السترة الثور هي البصل المخلط واللذيذ. -
14 NIU upertial the the the the the the the the the the the grich grich gresh gresh groud وغالبًا ما تستهلك جيدة للجسم. -
15 أقوم بتغيير الحيل كل يوم لصنع الطعام. إنه أسعد شيء لي.
نصائح
القيمة الغذائية لكوفر اللحم البقري غني بالعناصر النزرة مثل الدهون والفوسفور والكالسيوم والحديد والريبوفلافين ، والتي يمكن أن تلعب عادةً دماء الدم وتغذية الطحال والمعدة. عادة ما يطلق على اللحم البقر لسان اللحم البقري. يمكن للأعضاء تجديد التغذية التي يتطلبها الجسم في الوقت المناسب. في الحياة المعتادة ، يجب أن تتطابق مع نظامك الغذائي ، وفي الوقت نفسه ، يجب أن تأكل المزيد من الأطعمة التي تغذي تشى والدم لتحسينها.
