قرنبيط مقلي مع طماطم - الطعام الصيني

قرنبيط 250 جرام جرام طعام طماطم 2 جرام طعام زيت الفول السوداني كمية معتدلة ملح ملعقة شاي
  • 1. إعداد المكونات

  • 2. اغسل الطماطم بالماء وأزل الخردل. يقطع لاجزاء صغيرة.

  • 3. ينقع القرنبيط في الماء المالح لمدة 20 دقيقة ، ويغسل بالماء ويمزق الزهور الصغيرة. اقطع رأس القرنبيط

  • 4. أضف كمية مناسبة من الماء إلى الوعاء ، انتظر حتى يغلي الماء ، اسكب القرنبيط فيه واسلقه لمدة دقيقة واحدة.

  • 5. يسلق القرنبيط في طبق ويوضع جانبا

  • 6. القدر ساخن والزيت ساخنا. نسكب الطماطم ونقلبها بسرعة. مقلى

  • 7. ثم صب القرنبيط فيه

  • 8. يضاف ملعقة من الملح ويقلب لمدة قصيرة. أطفئ النار ، يمكنك أن تأكله!

  • 9. هذه هي الصورة النهائية