المكونات
الطازجة الأذن سحابة
150G
يونان البطيخ صغير
400G
اللحوم الخالية من الدهون
150G
المواد المساعدة النفط ملح حسب الذوق كمية جديدة جدا من كمية السكر كمية كمية المحار كمية النشا الثوم والفلفل الأخضر 100G 30G 80G والبقدونس
قاملة السمك سحابة ممارسة الأذن من لحم الخنزير أول البطيخ الصغيرة، والفلفل الأخضر والبقدونس والثوم تغيير العلاج سكين، بعد آذان سحابة غسل الطازجة، التي مزقتها إلى قطع صغيرة، وشرائح اللحم في كمية الملح والسكر، جدا نكهة جديدة والدقيق وزيت الطعام منقع لمدة 10 دقيقة.
2 ووك بارد النفط، تنزلق إلى اللحوم الخالية من الدهون المقلية.
ثم 3 البقدونس والفلفل الأخضر تثير في وعاء.
عندما تقلى البقدونس 4 يمكن أن رائحة رائحة، يحتوي على النسخة الاحتياطية.
5 وعاء وضعت مرة أخرى على كمية مناسبة من زيت الطهي، وضعت في وعاء صغير البطيخ القلي حتى الصحية كسر.
6 ثم توضع في الأذن سحابة جديدة اثارة معا.
7 مسبقا ثم تقلى الثوم واللحم البقدونس في وعاء.
8 كمية مناسبة من الطعم الطازج جدا، نكهة المحار استخراج.
9 النار وإثارة بالتساوي.
طبق 10 يمكن أن تخدم نفسي ~
