"جديدة من سلطة قوس قزح الخفيفة" المكونات
- زبادي 125G
- أفوكادو 1/4
- موز نصف
- البطاطا الحلوة الأرجواني 1/4
- التوت البري المجفف 10G
- بيض نصف
- دقيق الشوفان 20G
- جريب فروت 1
إكسسوارات
- الحلو والمر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات: البطاطا الحلوة الأرجواني، ودقيق الشوفان، وبذور شيا، والجريب فروت، واللبن الزبادي والموز. -
2 Houqie دينغ الأرجواني البطاطا الحلوة على البخار، وشرائح الموز، مكعبات الأفوكادو، البيض مكعبات مقشر، والجريب فروت المفروم. -
يتم وضع 3 جميع المكونات في وعاء. -
سكب 4 شيا تحريك اللبن ويمكن رشها على القمة. -
5 سلطة الأكل الضوء على البئر.
