القديم نانجينغ الانقلاب الشتوي هناك نوعان من الأشياء التي سوف يأكل - حساء الدجاج، وتناول التوفو. وفقا لقول الشعبي، حساء الدجاج في يوم الانقلاب الشتوي، يمكنك التقاط بعض السنوات. الانقلاب الشتوي الناس نانجينغ أكل "التوفو مطهو ببطء صغير"، وفقا للأسطورة هي العادة المتوارثة من عهد اسرة مينغ ليو جي. بعد العاصمة مينغ نانجينغ، ليو جي مسؤولة عن خلق الحياة الامبراطوري، لأن من شأنه ليو جي لا متواطئة في فاسدة، وكان الفاسدة الاتهامات الباطلة مساهمة عامة، قائلا ان الفساد الفضة. الإمبراطور باتي، أمرت أي الكتب ليو YL يذهب للرجوع إليها مستقبلا. ليو YL تسهيل يوم الانقلاب الشتوي، والكتب اليد اليسرى، واليد اليمنى Shangdian جيان جون جرة. تشو يوان تشانغ فتحت الغريب جرة ورأى مطهو ببطء صغير التوفو كامل للدبابات، وعندما ليو جي ثم نظرت إلى أعلى لرؤيته تبدو كريمة، وتستقيم، اكتشفت نفسي ظلما تشونغ ليانغ. لذلك هم الذاتي السخرية: "إن قليلا مطهو ببطء والتوفو، ورسالة واضحة." بعد هذه المعركة كل الانقلاب الشتوي، ونانجينغ كل بيت تناول التوفو مطهو ببطء صغير. نوع آخر من "مضحك الغنية"، "تشيونغ وونغ"، وضمنا. التوفو مغذية، تحتوي على مجموعة متنوعة من الضروري الحديد من العناصر النزرة، الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، وما إلى ذلك، كما أنه يحتوي على السكر والزيوت النباتية وغنية بالبروتين الجودة، والمعروفة باسم سمعة "مصنع للحوم". التوفو الهضم وامتصاص نسبة 95. قطعتين صغيرة من التوفو، يمكنك تلبية متطلبات الكالسيوم يوميا. حتى التوفو هو أيضا منتظم على موقعنا على مائدة العشاء العائلية، والاستفادة من الانقلاب الشتوي، والأذواق التوفو المقلية! التوفو الشمالية 1 القفلوط الكراث الأندلسي 2 البصل الأخضر 1 زيت الذرة 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام الماء والنشا كمية مناسبة

الخطوة 1

بعد قطعة من التوفو الجافة المياه السيطرة شطف الشمالية.

الخطوة 2

تم إضافة 1 ملعقة كبيرة من زيت الذرة، معجون الفول القلي شرائح حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.

الخطوة 3

صلصة الصويا عموم إضافة ملعقة، وملعقة صلصة الصويا والبصل وكمية من الدجاج، والغطاء ويترك على نار خفيفة لبضع دقائق لالتوفو لذيذ.

الخطوة 4

في كمية من الماء والنشا والنشا، ويرش صغيرة خضراء تحميل البصل حظة.