المكونات

 

الشعرية

 

100G

 

طماطم

 

1

 

بيض

 

2

 

 الملح النفط الملحقات لكمية كمية من البروكلي

 ممارسة الشعرية البيض الطماطم 1 الطماطم، مقشر

2 ختم دينغ

3 القرنبيط ممزقة الى قطع صغيرة

بدوره 4 ووك على الماء، مفتوحة النفط حرق ثم القرنبيط في الماء المغلي

5 المغلي القرنبيط المطبوخ المفروم

6 الشعرية كسر

وضعت 7 ووك عموم النفط، ويقلى الطماطم في الماء

8 إضافة الماء ليغلي

9 في الشعرية ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا،

10 البروكلي إلى

11 ثم في البيض

الموسم التصلب 12 البيض مع الملح