المكونات

 

ملفوف

 

200G

 

 النفط اليانسون كمية من الملح المساعد الجيل الثالث 3G 20G البطاطا الحلوة الشعرية نشا كمية معجون الفول نقع 10G خرطوشة 1 المقلية كمية التوفو كمية المياه

 الخضروات الطازجة لإعداد نهج وعاء واحد نقع الفول

2 التوفو المقلي

3 التوفو إلى مكعبات

4 بعد فسخ قطعة من غسل ماء الملفوف واستنزاف

5 المعكرونة في الماء المغلي

6 المطبوخة

7 الكزبرة

8 غسل البقدونس وقطع إلى أجزاء اختيار الشبكة

9 عموم يصب الزيت

10 في اليانسون

11 صلصة الصويا وأضاف

12 وبعد ذلك في صلصة الصويا

المياه 13 إضافة

14 تتحول إلى التوفو المقلية

15 الفاصوليا نقع

16 كانت مفتوحة الطبخ النار

17 ثم تقطع إلى اللبن الرائب

يغلي 18 النار

19 من زمن الملفوف 20 الملفوف ويطهى حتى يصبح طريا

21 من زمن الشوط من البقدونس

22 الحرارة العالية المستمرة

بعد 23 أن يكون لذيذ، وأخيرا في الشعرية

بعد 24 ثم يترك على نار خفيفة حتى لحظة يمكن أن يكون لون الشعيرية

25 وأخيرا، وضع البقدونس المتبقية

26 أكل عندما كنت لا يمكن أن يكون لها نكهة جانب الخل