المكونات
- بروكلي A
- شريط كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة المحار 2 ملعقة طعام
- بصل كمية مناسبة
- الفلفل الأبيض القليل
- ثوم كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل القرنبيط. -
2 المياه المفتوحة 3-5 دقيقة، إضافة القليل من السكر المطبوخ الغيار. -
غسل حزام 3 إضافة الفلفل الأبيض فجأة خمس دقائق. -
4 التزود بالوقود طاجن إضافة البصل والزنجبيل والثوم المقلي، ثم تقلى الشريط المقبلة لمدة دقيقة، ثم القرنبيط المقبل. -
5 وأخيرا، انتهت صلصة المحار إضافة.
نصائح
الطبخ إضافة القليل من السكر لجعل لون الخضار الخضراء أكثر
