مكونات

 

مبلغ تشوي الكانتونية

 

8 أشجار

 

رأس الثوم

 

1

 

 صلصة الصويا التكميلية كمية مناسبة زيت سلطة كمية مناسبة توت غوجي

 ممارسة الملفوف الكانتوني المسلوق 1 تنظيف الملفوف الكانتوني

2 اغلي الماء في الوعاء ، أضف الملفوف وأضف بعض الملح والزيت

3 إزالة الملفوف والصرف للحجز

4 ضع الملفوف في الوعاء

5 أضف الثوم وصلصة الصويا

6 سخني القليل من زيت السلطة وصبه على الثوم

7 الملفوف الكانتوني المسلوق