المكونات

 

مانجو

 

1

 

موز

 

1

 

العاطفة الفاكهة

 

1

 

 1 كوب زبادي الملحقات

 1 المانجو عصير ممارسة لإعداد المواد، يرجى تجاهل الأفوكادو، وقد أردت أن أضيف، وبعد ذلك رأيت الكثير من أي قدر زائد

2 ثمرة مكعبات في الكأس الطعام وعصير الفواكه إضافة العاطفة

3 إضافة اللبن

4 إضافة كمية مناسبة من الفول السوداني واحد الثالث من كبسولة الفواكه العاطفة

5 لا يمكن كسرها مع النمام

6 إضافة الفواكه المجففة والفواكه مقبلات