1. تنظيف اللبلاب

2. قطع إلى قطع

3. بعد غلي الماء ، أضيفي السبانخ واتركيها تغلي لمدة دقيقتين

4. استخدم السبانخ الماء المغلي الماء البارد

5. ملعقة من معجون السمسم مع كمية مناسبة من الماء لصنع صلصة السمسم والثوم المفروم

6. يسكب صلصة السمسم والثوم المفروم في السبانخ ويخلط جيدا.

7. طبق لذيذ من الأطباق الباردة الصيفية جاهز!