المكونات
طحين
50G
الخس
2
حبات الذرة
30G
جزر
15G
اكسسوارات كمية المياه
الجزرة عقدة ممارسة الخس سطح 1 إعداد المكونات: دقيق 50G، واثنين من الخس، 30G الذرة والجزر 15G. PS: حبات الذرة من الذرة أمامي مسلوخ، والضرب وقت الانتظار هو أكثر ملاءمة. يمكنني استخدام أكثر الدقيق 50 غراما تقريبا بما فيه الكفاية بالنسبة لي لتناول الطعام مع الطلاب والتفكير الصغيرة شخصين، إذا كنت تعطي طفلك فقط يمكن أن تقلل من كمية من الطحين نصف كازاخستان.
2 إضافة حوالي 15G من الماء في الدقيق. PS: أفعل هذا النوكى، يضاف الماء وصغيرة نسبيا، والانتظار إثارة مباشرة إلى العجين. ولكن مختلفة امتصاص الماء والدقيق، وذلك لضبط مناسب كمية المياه المضافة إلى الوضع الفعلي للها!
3 كمية صغيرة من الماء إلى الطحين في الماء والطحين مع التحريك مع عيدان تناول الطعام والدقيق متناثرة في القطن مثل خطة مع عيدان تناول الطعام. PS: لقاء مع وصفات الدقيق، سوف يسألني ما الطحين. في الواقع، لا الشعرية، والبقع، والطلب جنوكتشي لالدقيق ليست عالية، لا طحين منخفضة الغلوتين أو الغلوتين عالية هو. مع الدقيق العادي يمكن أن يكون الأصدقاء، ونحن ما نقوم به عادة في الزلابية المنزل أو الكعك التي ستكون يو المستخدمة.
4 هذا هو الضرب جيدة يحرك ذلك! إذا كنت ترغب في الحصول على قطعة صغيرة من العجين، ثم يمكنهم استخدام عيدان تناول الطعام كليب نقطة Suixiao.
5 النوكى تريد أن تفعل أكبر قليلا أو صغيرة، ويمكن تعديلها. إذا كان طفلك منذ شهر صغير نسبيا، يمكنك أن تفعل في الأساس جنوكتشي التصوير لي الكثير، والتي قطع كبيرة من النوكى قليلا لاقتطاف.
6 وعاء من الماء المغلي، إضافة الجزر والجزر المسلوق لينة. PS: الجزر جيدة المغلي مسبقا، ومن ثم الى الطائرة بعد ذلك أسهل لطهي الطعام الفاسد الناعمة ذلك!
قطع 7 الجزر المغلي دينغ. PS: يمكن أيضا الخضروات تعديلها وفقا للطفل منذ شهر، إذا كان العمر صغير أشهر طفل، والجزر ويمكن شرائح ثم سحقت بعض، هذا الطفل يمكن مضغه، ولكن أيضا لممارسة القدرة على مضغ.
8 وعاء آخر من الماء المغلي، المغلي في الخس. PS: على الرغم من أن محتوى الخس داخل حمض الأكساليك ليست عالية، ولكن لا تزال هناك حاجة لاستخدام الماء المغلي، ويمكن إزالة النتريت في الخضراوات وبقايا المبيدات. في الخضار الورقية الخضراء المسلوقة، يجب أن يغلى ثم يو الماء بعد لا المفروم. فإنها ستفقد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء الداخل، لذلك كنا الأفضل أن يتم الانتهاء بعد من الماء المغلي ثم قطع الأوراق قد كسرت عدة. بعض الأطفال يشعرون الخس المر قليلا، لا يحبون أن يأكل، ثم بلانش هذا النهج تحسنت أيضا الكثير.
9 Cheuk نظرة جيدة في بلدة الخس بالماء البارد. PS: درجة حرارة النباتية بعد بلانش عالية، وإزالة المياه من الاتصال مع الأوكسجين في الهواء، والأكسدة الحرارية، مما أدى إلى فقدان المواد الغذائية، وخاصة الخضروات الورقية هي أكثر وضوحا. ولذلك، ينبغي المغلي الخضروات الماء بعد تهدئة، لتجنب إضافة إلى فقدان المواد الغذائية، ولكن أيضا يسمح الخضروات للحفاظ على لمعان.
10 سيذهب إلى جذر شرائح الخس كسر قطعة. PS: إذا كان طفلك منذ شهر صغير نسبيا، مفروم ناعما يجب تجنب قطع الأوراق المتبقية، الاختناق الطفل!
تمت إضافة 100g من الماء 11 الذرة في الخلاط. PS: إضافة كمية كافية من الماء لحبات الذرة جلد حتى. إذا كان الوضع لا يتحرك الخلاط الجلد يبدو أن يكون مناسبا لإضافة الماء ها!
12 ضجة كسر حبات الذرة وعصير الذرة تمخضت حساسة.
تم تصفيتها 13 عصير الذرة مرة أخرى لإزالة نخالة الذرة. PS: هذه الخطوة يجب ألا يغفل إذا كان هناك المتبقية نخالة الذرة، فمن السهل الحصول على الحلق طفل عالق في.
14 وعاء في كمية من الماء ويغلي إلى أسفل داخل عصير الذرة ويغلى إلى السطح استعداد لبات هو العجين. PS: بعد أسفل سطح الماء في الندف، واثارة مع ملعقة فورا قليلا لتجنب التصاق سطح معا بات.
15 ثم وصولا إلى الجزر والخس، وطرح جميع المكونات تغلي المطبوخة. PS: عموم قبل ما ما يمكن تذوقه، ثم تأكيد الجزرة لينة تعفن عموم ها!
يحتوي على 16 دايتون المكملات الغذائية والأغذية الأساسية، وبالتالي فإن الطفل يمكن استخدامها مباشرة وجبة. الخس والجزر مزيج معا، واللون هو أيضا جميلة جدا، مثل أثناء طفل مريض منذ يمكنك عاء، إضافة إلى القدرات. وقد فعلت بعض من هذا العجين سميكة، رقيقة قليلا إذا كان الطفل يحب طعم، يمكنك أيضا إضافة بعض يو المياه.
