المكونات

 

ملفوف

 

300G

 

 البصل النفط مبلغ المساعد من الملح كمية كمية صغيرة صغيرة من صلصة المحار 1 ملعقة كبيرة من الثوم والزنجبيل ضخ كمية صغيرة من تناول نصف ملعقة

 ممارسة مغلي أوراق الملفوف الملفوف (1) وينبع القديمة اختيار لتشغيل الماء بعد غسل موقف.

2 إعداد بعض البصل المفروم والزنجبيل والثوم.

3 أن تأخذ وعاء صغير، واثنين من ملاعق في الماء، وملعقة كبيرة صلصة المحار، صلصة الصويا نصف ملعقة، وكمية صغيرة من الملح يحرك الصلصة في وعاء.

4 الملفوف تعديلا في وعاء من الماء المغلي المغلي ثم الاستحمام بالماء البارد سريعة.

5 الملفوف الرطوبة الجافة بعد كود علبة دش وضع الاستعداد.

6 الحرارة ووك صب قليل من الزيت، بجانب الثوم والبصل والزنجبيل يقلب العطر.

7 لحن جيد في صلصة المحار في الماء يغلي.

لحن جيدة 8 المحار في الماء المغلي.