"براعم بروكسل هي المرة الأولى لي لتناول الطعام، وهذا كاي كاي صغير نرى المزيد في المجلة، وأنه يبدو أن الملفوف BB، جنبا جانب الشراء يريد ما يجب القيام به، وهذا ليس في الظهر ننظر لنرى المملحة، فكرت، المقلي مع مملحة صفار البيض، بما في ذلك لذيذ! بروكسل براعم المواد الغذائية الغنية، وفيتامين C والسلينيوم أيضا أعلى للوقاية من سرطان الثدي والعلاج له تأثير كبير على الفوائد الصحية من الخضروات لتناول الطعام على أي حال. " المكونات
- كرنب بروكسيل كمية مناسبة
- مملح كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- زيت السلطة كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة المحار كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لكل مادة، براعم بروكسل خفض إلى النصف -
2 الماء المالح ووضع وعاء مغلي -
3 سحق الساخنة في صفار البيض المجفف، والوقوف -
4 زيت مقلي الثوم -
5 براعم بروكسل مع القليل صلصة المحار وعد والسكر والملح المياه وعد صغير -
6 براعم بروكسل المقلي حتى طبق لينة جانبا -
7 ثم النفط نقطة المقبل، والبيض المجفف صفار انفجر في كريسب -
8 براعم بروكسل وعاء مرة أخرى، كان كل من القلي لذيذ، إيقاف الحرارة
