خالية من السكر اتباع نظام غذائي نخالة البسكويت الخالية من الزيت - الطعام الصيني

"معركة ثابت إلى فقدان الوزن، وتناول وجبات خفيفة يمكن منخفضة السعرات الحرارية الشبع، فإنه لن يكون الموت غير مريح ومتشابكة." المكونات
  • طحين القمح الكامل 60G
  • بيض A
إكسسوارات
  • مسحوق الحليب 40G
  • نكهة طعم
  • مشوي الحرف
  • ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • دقيق القمح الكامل ومسحوق مختلطة
  • 2 في بيضة، كان أثار في العجين
  • 3 العجين في هش، والوقوف لمدة 30 دقيقة
  • 4 لفة من العجين داخل فطيرة
  • 5 بعد الجلد مع البسكويت العجين العفن الملحة، في الفرن، ووسط وأسفل النار، و 140 درجة و 50 دقيقة خبز القيود.

نصائح

رقيقة العجين لفة والبسكويت سوف تكون أكثر هشاشة، العجين سمك الجزئي، فإن المنتج النهائي يكون بسكويت هش أكثر.