المكونات

 

ألاسكا الأسماك بولوك

 

300G

 

على البخار صلصة الصويا السمك

 

2 ملعقة طعام

 

 البصل جزيئات كمية النفط سواغ أصغر البصل كمية الطماطم 2

 على البخار الصويا ممارسة بولوك البصل الأخضر والزنجبيل 1 يتم غسلها، مقطعة إلى شرائح وقطع إلى أجزاء، ثم جزء من قطع الأسلاك، متجر المشاركة في الجزء السفلي من لوحة، ووضع على رأس العصي المبردة بولوك الأسماك، ثقوب السمك وطبقة أعلى من البصل والزنجبيل طبقة الحرير الطبيعي في الثلاجة لذوبان الجليد.

آخر 2 طبق من ذهب، مغطاة بطبقة تحت البصل والزنجبيل، ومذاب سمك القد متجر جيدة في أعلاه، ثم تغطى بطبقة من البصل والزنجبيل، وشطيرة الفقرة سمك القد.

3 تصدرت مع كمية مناسبة من صلصة الصويا السمك على البخار والماء البارد في وعاء، وتغلي على نار عالية لمدة عشر دقائق، بولوك على دراية.

غسلها 4 البصل الأخضر المفروم بعض غسل بضعة أوراق من البقدونس والطماطم مقطعة إلى اثنين من الحيل الصغيرة، وتستخدم لتزيين.

5 إزالة بولوك الأسماك وطهيها ووضعوه تنظيف الحرير البصل والزنجبيل. رش مع الثوم المعمر رغوة، وتصدرت مع كمية مناسبة من صلصة الصويا السمك على البخار.

6 ثم مقلاة صغيرة، بعد جيدة الاحماء، ووضع كمية مناسبة من الطبخ عموم النفط. الثوم المعمر وتصب في جسم السمكة على البخار الساخنة.

7 وهذه لذيذة صلصة الصويا على البخار بولوك الأسماك بطريقة أو بأخرى، ويمكن تزيين ثم وضعت خدمتها.