"البرسيم غني بالبروتين والكالسيوم والبوتاسيوم، ويمكن تنظيفه وخفض الحيل والحجر وفوائد الطعام ~" مادة
- البرسيم كمية مناسبة
- بيضة كمية مناسبة
مكملات
توابل
- ملح كمية مناسبة
- ثلاثة عشر البخور كمية مناسبة
- آخر المذاق
- المقلية حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
- 1 يتم غسلها.
- 2 بعد الماء، قم بإزالة الماء البارد وقطع إلى قطاعات صغيرة.
- تم إضافة القطع الثلاث من البيض إلى الأطباق الثلاثة، ووضع الخضروات المفرومة في، إضافة الملح والثلاثين.
- 4 حرارة زيتية ونيران صغيرة، يتم الانتهاء من الشكل المقلي، من جانب واحد، متابعة تقلى، انقلبت مرارا وتكرارا.
- > 5 من وعاء.