المكونات

 

الحبار حيوان بحري هلامي

 

650G

 

 اكسسوارات كمية النفط الكرفس الملح حسب الذوق كمية كمية مناسبة الأيمن من الفلفل

 انفجر 1 الكرفس التهمت ممارسة الحبار الحبار. لغسل معطف، حسن التعامل ومحكم الأبيض الحبار، الحبار الطازج فقط من هذا القبيل آه، ثم هذا الجانب من سكين زهرة لينة،

2 قطع الحبار إلى قطع صغيرة، والثوم شرائح، وقطع الكرفس إلى قطع صغيرة، وقطع الجسيمات الفلفل

3 يغلي الماء، وطرح بعض النبيذ، Cuttlesteak بلانش تضاف إلى مجرد المتداول على الفور التقطت موقف

4 ووك مقلي زيت الثوم البارد

5 في قطع الكرفس يحرك لفترة وجيزة

6 تحويل النار، في حجم الحبار بسرعة القلي، وأشر من أجل نقل على الفور إلى لوحة من صلصة السمك