"الكبد الغنية بالعناصر الغذائية، والكالسيوم، والحديد، والزنك، والسيلينيوم وفيتامين A، حيث محتوى الحديد تصل إلى 9.6mg / 100G، كان الطعام جيد جدا الحديد. علاوة على ذلك، في الكبد فيتامين (أ) المحتوى هو أيضا غنية جدا، وإضافة كمية مناسبة لحماية رؤية الطفل، ومنع العمى الليلي. البروكلي الطبخ طويلة سوف يقلل من محتوى فيتامين، إذا كان وعاء من الماء المغلي، النار المغلي طهي، ومحتوى فيتامين من الخضروات يمكن الحفاظ على نحو أفضل. لمنع طفلك عن نقص الحديد وفقر الدم، بالإضافة إلى مكملات الحديد الروتينية لإضافة بعض المواد الغذائية، ونحن بحاجة أيضا إلى إضافة بعض الحديد المحصنة الأرز للطفل. " المكونات
- بروكلي اثنان
- كبد الدجاج 1
إكسسوارات
- مسحوق السمسم الأسود القليل
- نكهة طعم
- مهارة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 شرائح كبد الدجاج، وقضى القرنبيط الكلب -
ينقع لمدة 30 دقيقة كبد الدجاج 3 -
4 مفتوح القرنبيط ووك المياه، بلانش 3 دقائق -
5 الدجاج كبد وعاء من الماء البارد، إضافة الزنجبيل ويطهى حتى ينضج -
6 بيلي طهي البروكلي والدجاج كبد -
7 ضع الجهاز المكملات الغذائية، إضافة القليل من الماء الدافئ، هريس -
8 في وعاء -
9 ألقيت في مسحوق السمسم الأسود إلى الذوق، يمكنك إعطاء طفلك لتناول الطعام
