القرنبيط ومقطعة إلى زهرة
بعد تمرغ نظيفة 5-10 دقائق للحشرات الغذائية والمبيدات الحشرية نفد في مياه الغسيل ينضب للمرة الثانية في غمر الثاني (كما هو الطفل لتناول الطعام، وبالتالي فإن المقارنة سوف يغسل عدة مرات)
يغلى المزيج الماء ليغلي واستنزاف القرنبيط ألقيت في الماء المغلي لمدة 10 دقيقة للانتهاء من ذلك تصبح هجرة المطبوخة لينة والسماح لتبرد قليلا
ضع في الخلاط (لأن آلة عصير شفرة لا يمكن محاربة من الصعب جدا، لذلك أنا طهي القرنبيط سيكون قليلا ليونة يكون أفضل للعب) بالاضافة الى كمية صغيرة من الماء (الماء لا يمكن إضافة أكثر من اللازم، وإلا فإنه سوف تكون رقيقة جدا)
لتشكيل الجسيمات تنصهر دون ضرب
سكب في حالة الداخلية separatory، وفحم حجري الثلج في الفريزر
