المكونات

 

بازلاء

 

19G

 

لاعب اللو

 

33g و

 

بيض

 

1

 

عش الغراب

 

8G

 

حبات الذرة الحلوة

 

15G

 

 الاكسسوارات بارد أبيض مفتوح من زيت السمسم قليلا، قليلا من الملح 4G الخضروات 47g والطفل، والشعرية

 1 بيضة نهج البازلاء اللوف اللوف Piqie سي، Diqie قطع الفطر والبيض للضرب والبازلاء والذرة الحلوة غسل موقف

2 البازلاء والذرة أول خمس دقائق المغلي من الطلاب

3 اللوف، والفطر والبازلاء المطبوخة المسلوق والذرة الحلوة، وإثارة معا في البيض

يضاف البيض 1 و 4: 1 نسبة أبيض بارد مفتوح، ثم وضع القليل من الخضروات الطفل، والشعرية

5 إضافة قليل من الملح ويقلب جيدا

6 وضع كيس الفم الطازجة الربط السطح العديد من شريط Yaner

بعد فتح وعاء صغير من الماء على الماء البارد والبخار لمدة 25 دقيقة 7

8 زيت السمسم الساخن بضع قطرات، آه عطرة جدا (o) الغنية التغذية التي