الحرارة حرارة الصيف: الفاصوليا الخضراء لوتس حساء الفول السوداني الجذر - الطعام الصيني

الكانتونية شوربة الحب، ودائما لا يتجزأ من كل وجبة، ولكن المواد الحساء هو التغير، عيون قوانغدونغ الناس، وليس لمجرد غرامة حساء المأكولات اللمسات الأخيرة، وصحة أكثر أهمية الذاتي زراعة. قوانغدونغ الصيف مثل نحاس كبير، الشمس شريرة تقريبا تجتاح الناس، لذلك نحن في كثير من الأحيان لا تريد أن تذهب اخفي في غرفة مكيفة الهواء، وتراكم الصيف لا مفر منه من حرارة الجسم الزائدة لا يمكن تصريفها، لماذا الخريف وأمراض الشتاء يكونون خارج. ولكن الطبيعة الساحرة لذلك، وقال انه رفع مجموعة متنوعة من المكونات، وليس فقط لدينا شهية، يجعلنا بصحة جيدة، وأمراض بعيدا. اليوم لمشاركة هذا الحساء قناة الطقس الحار هو بطل الرواية من جذور اللوتس والفاصوليا الخضراء أوه. Qingreliangxue جذور اللوتس، والإسهال ملين والطحال الشهية؛ مونج الفول ضربة الشمس تبديد الحرارة. ربما هذه المكونات معا مع الكثير من الناس يشعرون بالقلق الباردة جدا، لذلك هذا الحساء وأضاف أيضا اثنين من انجليكا، وهذا هو سر لعقود من الزمن وقال صديق نباتي مقتبل الضوء. انجليكا وأضاف في الحساء، وليس فقط في والطعام البارد، ولكن أستطيع النوم يا. لوتس فاصوليا خضراء الفول السوداني عش الغراب زنجبيل انجليكا اثنين ملح الفطر غرامة

الخطوة 1

غسل تراجع الفاصوليا الخضراء في حوالي أربع ساعات، مقشر جذور اللوتس؛

الخطوة 2

رئيس الغيار قطع جذور اللوتس، شطف جذور اللوتس تتحمل، غارقة الفاصوليا الخضراء في لوتس شغلها، يجب أن يكون ضغط أوه.

الخطوة 3

اللوتس غطاء الرأس رفعه فقط، ثابتة مع المسواك.

الخطوة 4

الفطر فقاعة، وتراجع غسل الفول السوداني في حوالي ساعة واحدة، وشرائح الزنجبيل، وعاء وذلك بإضافة الماء الكافي لتختمر جذور اللوتس جيدة، والفطر، والفول السوداني، والزنجبيل، وأضاف انجليكا معا، وفتح النار المشتعلة بعد ساعة واحدة تتحول حريق صغير لحرق، إزالة جذور اللوتس، مقطعة إلى قطع حوالي 1cm سميكة، وأضيف الحساء بعد ذلك، ثم مع إضافة الملح وجوهر الفطر، ثم تغلى لمدة عشرين دقيقة، وفعلت!