"فتحت الخس ليثيوم شو، الغاز المنتج المستهلك؛ مدر للبول عن طريق حليب، قوي الجسم، مضاد للسرطان؛. اسعة تأثير الأمعاء ملين هو أكثر لذيذ الخس الربيع، سلطة وأفضل الممارسات محفوظة القيمة الغذائية من الخس. البرسيم الجبل الكعك الزعرور، والخس الأسلاك، وجبة غداء بسيط. " المكونات
- الخس A
- بصل A
- Duojiao قليلا
- فلفل قليلا
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا قليلا
- سكر قليلا
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تمزيقه والخس. -
2 بصل مقطعة إلى أجزاء، وقطع دائرة الضوء الأخضر، وغيرها قليلا على استعداد المفروم والفلفل الحار. -
3 الماء ليغلي، الماء المغلي تحت الخس الأسلاك. (الوقت بلانش لم يمض وقت طويل جدا، يا الخس من الماء لإزالة حوالي 1 دقيقة) -
4 وعاء من النفط قاعدة، الفلفل حريق صغير المقلية والسمك والفلفل الأسود، وترك الزيت في وعاء. -
5 تحت الضوء الأزرق والأزرق الفاتح قنبلة حارقة صغيرة. -
6 المقلية إلى البني والبني لصيد السمك الأزرق الفاتح فقدت والكراث الاستعداد وعاء. -
الخس 7 الأسلاك في وعاء، مكدسة على رأس وخفيفة الفلفل فرم الأخضر. -
خطوة 87 إلى زيت البصل. -
9 وضع الملح. -
10 وضع صلصة الصويا قليلة. -
11 وضع القليل من السكر. -
12 تخلط جيدا وخدمتها.
