المكونات
فجل
400G
اللحوم الخالية من الدهون
100G
فول الصويا
100G
اكسسوارات كمية النفط صلصة الصويا مسحوق الدجاج كمية البخار السمك كمية مناسبة من صلصة الصويا والثوم المعمر والثوم كمية مناسبة كمية مناسبة كمية مناسبة من الفلفل الأرز
سي Luobu نهج اللحوم وعاء 1100 غرام من اللحوم الخالية من الدهون.
2 قطع لحم الخنزير.
34 ثوم، مقطعة إلى شرائح.
4 الكراث والدخن والفلفل المفروم الظهر.
5 إعداد نوعين من صلصة الصويا.
6 الجزرة مقشرة وفول الصويا مسبقا فقاعة.
7 الجزر المبشور، المغلي مع الماء.
8 لا النار، الفجل الأخضر بيان، على، ومراقبة الرطوبة الجافة عموم.
9 ووك، النفط الباردة، وتمزيقه لحم الخنزير.
10 لحم الخنزير المقلي والثوم إضافة ومقلي.
11 في الفول واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية،
12 Ruluobusi الاستمرار في اخماد الحريق المقلي.
13 إضافة صلصة الصويا وصلصة الصويا ومسحوق الدجاج والاستمرار في اثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
مغرفة 14 كانغ المياه الجافة وعاء، ومضاءة عصير يصل، وعموم الفراغ.
15 فرشاة نظيفة ووك، وضع النفط مرة أخرى، مع الدخن الفلفل عموم الصويا.
16 صب الفجل تمزيقه المقلية، القلي النار.
17 الكراث إلى قطع، وإثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي. إيقاف الحرارة. 18 أثناء الطهي، على طبق خزفي عموم موقد المطبخ. الفجل تمزيقه المقلية، في طبق خزفي وخدمتها.
