المكونات

 

بروتين

 

2

 

أدنى من الغلوتين الطحين

 

15G

 

مسحوق السكر

 

30G

 

أحمر العسل الفاصوليا

 

15G

 

 15ML النفط اكسسوارات

 الفاصوليا الحمراء على البخار ممارسة بودنغ لاستخدام البروتين يلعب رقيق خلاط كهربائي منخفض، ثم أضاف في ثلاثة أجزاء مسحوق السكر، تسعة موزعة على سرعة عالية

تمت إضافة الزيوت النباتية 2 خفقت

3 منخول الدقيق كعكة

4 بلطف مع ملعقة من المطاط تحولت مختلطة بشكل موحد، وليس حركة دائرية، لتجنب البروتين defoaming

5 النفط فرشاة يموت، والفاصوليا الحمراء أسفل رش

6 كشط الخليط في القالب، وسطح أملس

7 في الباخرة، بدوره حريق صغير بعد الحريق ليغلي، وتبخير 15-20 دقيقة

بعد عموم بلطف 8 مع قطع السكين على طول محيط يموت من دائرة، لاطلاق سراح تقوض