تخطي المحتوى المكونات
- صدور الدجاج 100 غرام
- أوراق الملفوف 100 غرام
- الفول السوداني المطبوخة 1
- ثوم 3
- زيت الفلفل الحار 2 ملعقة طعام
- ملح 0.3 غرام
- خل التفاح 1 ملعقة طعام
- دجاج 9 الوعد صغير
- صلصة الصويا 3 ز
إكسسوارات
- البصل الأوراق شو صغيرة
- فلفل شو صغيرة
- الينسون شو صغيرة
- حار المتوسط طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 دجاج الثدي وعاء من الماء البارد والملح وضع.
- 2 وضع الفلفل والينسون، نار متوسطة الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
- 3 الدجاج المطبوخ على الماء البارد.
- 4 إزالة والاحتياطي.
- 5 نواة قطع الملفوف.
- 6 تغيير لوحة سكين.
- 7 الدجاج صفعة الثدي، خيوط ممزقة.
- وضع 8 الدجاج على الملفوف تمزيقه.
- 9 أثناء الطهي الدجاج، واتخاذ بعض الفول السوداني تسخين وضع في الميكروويف لمدة 3 دقائق.
- 10 اتخاذها للخروج والسماح لتبرد.
- 11 مقشر.
- 12 لأخذ وعاء جين، وطرح منزل هاون الثوم.
- 13 المهروسة، لا الهريس، الحبيبية حسن الذوق.
- 14 وضع الملح.
- 15 وضع خل التفاح.
- 16 الثوم المفروم وضعت في الفول السوداني سحقهم.
- الدجاج المدخن 17 الإصدار.
- 18 وضع زيت الفلفل الحار.
- يحرك 19.
- 20 ورقة اللحم المفروم والبصل.
- سكب 21 صلصة التوابل فوق الدجاج، رش مع البصل الأخضر مكعبات يمكن أن يكون.