تخطي المحتوى المكونات
إكسسوارات
- صلصة المحار ملعقة
- صلصة الصويا ملعقة
- خل الأرز ملعقة
- زيت السمسم ملعقة
- الماء البارد ملعقة
- ملح قليلا
- سكر قليلا
- بذور السمسم الأبيض قليلا
- الثوم المفروم قليلا
- مملح طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تغسل السبانخ، والجزر، وغسلها، مقشر. -
2 الجزر المبشور. -
3 السبانخ قطع إلى أجزاء. -
4 جميع التوابل في وعاء. -
5 لحن في العصير الأعلاف. -
6 وعاء ماء يغلي، يضاف القليل من الملح، ويغلى هذا الماء الخضار اللون أكثر جمالا. -
7 الجزر في الماء المغلي لمدة 1 دقيقة. -
المغلي 8 الأولى الجذر وضع السبانخ المياه. -
9 أوراق إضافة السبانخ، والماء المغلي لمدة دقيقة واحدة. -
بعد 10 غليان المياه لون جميل جدا. -
بعد 11 الماء المغلي، في وعاء. -
12 إلى عصير الأعلاف وتخلط جيدا. -
13 لوحة، مع رش بذور السمسم الأبيض. -
14 لذيذ، منعش. -
15 لذيذ.
