فول الصويا والسبانخ الفلفل الحار الكلب - الطعام الصيني

التركيز طبق سريع، والكامل لاطلاق النار، ضجة المقلية، وخدمة سريعة. المقلية مع عدم وجود الماء، فائقة عطرة. ولكن يمكن أيضا الغذاء الحالي والنبيذ. ينبع السبانخ المياه 500G زيت بذور اللفت كمية مناسبة ثوم 5 ملح الجيل الثالث 3G الفلفل الحار المجفف 10

الخطوة 1

غسل السبانخ ينبع مقطعة إلى قطع صغيرة. الثوم يغسل الفلفل الحار الموقف.

الخطوة 2

بعد الجلوس على المقلاة الساخنة وضعت زيت الكانولا. الثوم مقلي، والمجففة العطر الفلفل الحار.

الخطوة 3

ينبع أكبر السبانخ المياه المفتوحة النار، إضافة.

الخطوة 4

يمكن إثارة عدد قليل من الملح ويقلب حتى وعاء طهي.

خطوة 5

FIG النهائي.

خطوة 6

يو عطرة،