المكونات

 

نبات الهليون

 

100G

 

سجق

 

50ML

 

 سواغ النفط 15 مل ملح 5 غ صلصة الصويا 10 مل كمية الثوم كمية كمية من البصل والزنجبيل

 1 النقانق المقلية الهليون جذور الهليون ممارسة جابت تختار الذهاب الجلد القديم.

2 قطع سكين المائل.

3 النقانق على الغليان وعاء. تخفيضات الظهر.

4 وضع مقلاة الزيت والحرارة النفط، إضافة كونغ Jiangsuan نهاية حتى تفوح رائحته. تاريخ الهليون القلي، ثم تضاف كمية صغيرة من الماء المغلي.

سيتم وضع 5 في الحساء النقانق، حساء يجف بشكل كبير، والملح إضافة ونكهة الخام الانتباه إلى المقلاة.

6 الهليون يحتوي على قيمة غذائية عالية، ويمكن فصل الربيع يأكلون أكثر.