المكونات

 

البلطي

 

1

 

بصل

 

150G

 

كرفس

 

80G

 

 اكسسوارات كمية من البصل والملح النفط لكمية من كمية كمية من النبيذ المجفف الفلفل الحار ما بي الفول لصق كمية مناسبة كمية مناسبة كمية كمية الأسهم الكزبرة من MSG الحق في مبلغ من كمية مناسبة الثوم من كمية الزنجبيل

 المشوي البلطي البلطي ممارسة 1 غسل، كشط قبالة المقاييس، والخياشيم وإزالة الاشياء البطن الأسماك. يرش البصل والزنجبيل، محشوة في جوف الحوت في الجزء. تصدرت الأسماك السطح العلوي من النبيذ، ويرش القليل من الملح، ومنقع لمدة 15 دقيقة.

2 البصل إلى المقلاة في المحل.

3 الأسماك ورش مع الزنجبيل، وتصدرت مع ملعقتين من زيت.

4 الوسط في الفرن، استجواب 220 درجة لمدة 20 دقيقة.

5 صب عموم النفط، صب الثوم والبصل والزنجبيل والفلفل القنب، الفلفل الحار.

6 أضاف ملعقتين من معجون الفول بي، وثلاث ملاعق المرق ويطهى لمدة دقيقتين.

7 طرح أخيرا في الكرفس، وإيقاف الحرارة.

8 الخبز عموم والخبز من الماء ينضب، وإلى الاستمرار على أسفل الأسماك. بعد ذلك فقط من أجل جيدة المقلية وصلصة السمك.

9 لا تزال في الفرن، وتخبز لمدة 8 دقائق. بعد رش خبز مع البقدونس وقليل من MSG.