المكونات

 

بامية

 

400G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

 اكسسوارات الفترة من الجزر

 شرائح لحم الخنزير من ممارسة البامية لإعداد البامية 1 ميتري (كما سوف تباع جيدا، واختيار المقلية)

2 المفروم

3 شرائح اللحوم الخالية من الدهون

4 مع السكر والملح وصلصة الصويا، وقطرة من الزيت ويقلب النشا

5 الجزر

6 لا أداة، يمكنك قص نوع

7 مفتوح مع اللحوم فراي

إزالة وحجز 8

9 مختلفة من عموم مفتوحة المقلية، والمطبوخة طبقة الملح 6، بالإضافة إلى المياه وعاء، والنبيذ، لحظة مطهي. حول دقيقتين من الغطاء، إضافة القليل من MSG، إضافة اللحوم القلي بضع لحظات.

10 مقلاة والتغذية والصحة، والأسرة لا يمكن أن تأكل صلصة التوابل، فقط مناسبة للقيام بذلك.