"كان جنوب تشى تشو يونغ القول الشهير:" في وقت مبكر من الكراث أوائل الربيع، والملفوف أواخر الخريف "، والتي" الكراث "الطبيعة هي الكراث الكراث أفضل نوعية أوائل الربيع، أواخر الخريف، تليها أسوأ الصيف. "الغذاء الربيع عبق والغذاء الصيف رائحة كريهة"، وقال، و"، كما تشي الربيع وانغ وجسم الإنسان الجزئي، مما يؤثر في الطحال والمعدة والهضم والامتصاص. أكل الأعشاب الربيع يمكن أن تعزز الطحال والمعدة، والمنفعة وظائف الكبد. المكونات
- الثوم المعمر 200 غرام
- بيض 2
- جمبري 20 غراما
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح 2/3 ملعقة شاي
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الشكل 1 المكونات. -
غسل التحكم في المياه 2 الكراث، مقطعة إلى شرائح 4 سم. البيض فوز. غارقة الجمبري في الماء لمدة 5 دقائق، ثم السيطرة صافي المياه. -
3 وعاء في عموم النفط، وإثارة في البيض، بعد عرقلة شنغ الموقف. -
4 وعاء وإعادة صب عموم النفط، ويقلى نكهة الروبيان. -
5 صب جزء الكراث القلي. -
مغرفة 6 الثوم المعمر في البيض خففت قليلا عندما ضجة كتلة. -
7 يرش الملح، وإثارة لعموم بالتساوي.
نصائح
1. لأن الكراث تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية، إذا كنت تأكل أكثر من ذلك، ثم، وسوف يسبب إسهال خفيف. 2. الحرارة جزئية الكراث، وتناول الطعام سهلة للحصول على غاضبة والمعدة فارغة ساخنة جدا، غير صالحة للاستهلاك البشري عسر الهضم. 3. بعض الروبيان هي مالحة، وبالتالي فإن كمية الملح التي يمكن ان تضاف حسب الاقتضاء.
