"لا يمكن للناس ليس لديهم وجبات، ولكن لا يمكنك تناول الخضروات والخضروات وتجنب ارتفاع درجة الحرارة، وسوف يخسر المواد الغذائية، وهم يحبون هذا bute، العطاء، الطازجة". مادة
مكملات
- ثوم 4 بتلة
- سكر أبيض قليل
- السمك على البخار 1 ملعقة طعام
- ملح قليل
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- النفط التوافقي قليلا ()
- ضوء المذاق
- الخيزران حرفة
- دقيقة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 جمع المكونات. -
2 اغسل التوت في الماء لمدة 10 دقائق، وإزالة الصقيع الأبيض، ونقع الحطام المخبأة في الزهور، وتنظيف. -
3 اختيار الأوراق القديمة وقطع جذر الجذر بسكين صغير. -
4 - وجود الجلد القديم يتأثر جدا، وإزالة الجلد القديم، والسيقان الداخل هشة والعطاء. -
> 5 افصل أقسام الخردل والسيقان والأوراق. -
6 قطع الثوم، خذ وعاء صغير، إعداد الأطباق: زيت السمك على البخار 1 ملعقة كبيرة، 2 ملاعق كبيرة من الماء، والسكر الأبيض قليلا، ضجة بالتساوي. -
7 WOK حقن في الماء، إضافة زيت صغير للأكل، والسكر الأبيض والملح في الماء، والمياه أولا في جذر Ziplan، ماء لمدة 30 ثانية. -
8 إعادة إدخال أوراق اليد، المياه لمدة 30 ثانية، ما مجموعه 1 دقيقة ليست طويلة. يتم استنزاف الخردل الموفرة بالمياه واستنزافه، وفي القرص. إذا كنت تأكل في الصيف، فيمكنك وضع MENZHI في ماء ثلج، والكهرباء أكثر هشاشة. -
9 ووك في كمية مناسبة من زيت الفول السوداني، النار تقلى الثوم المفروم الصفراء الصغرى، سكب في وعاء العصير، غلي النار، وذهب على النقيئ، مكتملة. -
10 الرسم البياني الانتهاء. -
11 الانتهاء من الرسم البياني. -
12 الانتهاء من الرسم البياني.
نصائح
1، غارقة Kechu لمدة 10 دقائق من مياه المذكرة، ويزيل الصقيع الأبيض وفقاعات الحطام المخبأة في الزهور. هذه الخطوة ضرورية، يمكن أن تحرق المكونات النظيفة الأطباق الطازجة. 2، يجب إصلاح جلد جذور الجذور بسكين، والجلد صعب للغاية ومتعدد تنغ، مما يؤثر على الذوق، والذوق يزيد بعد الجلد. 3، جلسة المياه، إضافة أقل من الملح والنفط في الماء، بحيث تصبح الخضروات خضراء وخضراء، وليس مشوها، واللون أفضل. يضاف القليل من السكر إلى الماء، والذي يمكن أن يحيد مرارة الشدة. 4، ينبع وأوراق MENZHI، ما مجموعه 1 دقيقة، وقد فقد الوقت هش. 5، زيت الفول السوداني مقلي بالثوم، ثم أضف تدفئة زيتية إلى العصير، والذوق أفضل، وهذا هو الاستنتاج الذي تم استخلاصه القهوة، ويمكن للأصدقاء أن يجرب ذلك.
