المكونات

 

جذر الشمندر

 

100G

 

الزبادي محلية الصنع

 

200ml في

 

 اكسسوارات النعناع كمية أوراق

 الشمندر الزبادي نهج صلاة تبخرت 1 الشمندر مقشر، ووك المطبوخة لمدة نصف ساعة.

2 وثم تقطع إلى دينغ.

200ML الزبادي محلية الصنع حوالي 3؛

سكب 4 الشمندر في الخلاط.

5 إضافة اللبن.

6 تغطية غطاء، ويحرك حتى شكل سلس.

7 في الكأس، منقط مع أوراق النعناع، إلى جانب مبلغ خافت، الشاي بعد الظهر الكمال.