الخطوة 1
1، وإعداد الطعام
الخطوة 2
الخطوة الثانية: عصير الخضر
الخطوة 3
الخطوة 3: حقود مع دقيق القمح وعصير الخضار والسطحية
الخطوة 4
الخطوة الرابعة: مكرونة
خطوة 5
الخطوة الخامسة: ماء يغلي، طهي أدناه، التقطت، قرص التثبيت استنزاف المياه
خطوة 6
6، وفقا لالمكونات المفضلة الخاصة بهم لجعل المكونات، وتصب في مواجهة مع جيدة
خطوة 7
الخطوة السابعة: المعكرونة المخبوزة، وأكل قليلا
