tap شرائح زيتون إسباني تاباس مخفوق من الدهون زيت جرجير - الطعام الصيني

القصة وراء؟ لا ، فقط تناول الروبيان وفقًا للجدول الزمني ، بالإضافة إلى زيادة وزن الدهون في الجسم 48.5 كجم أريد تناول الطعام بشكل أفضل يوم الجمعة on معذرة أكل بقدر ما تريد ، من السعرات الحرارية مطبوخ لشخصين جراد البحر الجمبري 8 قطع جير 1/2 قشور البحر بالدوار شرائح الثوم 6 جرام زيت الزيتون 11/2 ملعقة كبيرة سوفيجنون بلانك الكمية الصحيحة
  • المكونات الرئيسية بهذه البساطة ، الطعام الطازج لذيذ

  • بعد الغسيل ، ابدأ معالجة قنديل البحر النرويجي ، والمعروف أيضًا باسم جراد البحر اللانجوستيني ، وافتحه على الجانب ، حيث يتم التعامل مع معظم المأكولات البحرية التي تباع في المتاجر الكبرى الأوروبية برفق ، ولكن لدي عادة تطهير ويجب أن أتحقق منها بنفسي.

  • بعد الفتح ، تأكد من اختيار الأمعاء.

  • أخرج طفلي من الحديد الزهر مقلاة الحرارة

  • تتم معالجة المواد بشكل جيد وسهلة الطهي

  • تسهل مقلاة الحديد الزهر بشكل خاص وتضع زيت الزيتون وشرائح الثوم بالتساوي عدة مرات

  • إذا كنت ترغب في تقليل الدهون ، فاختر المقلاة مع الملمس ، يمكنك أن ترى أن الزيت مفصول تلقائيًا عندما تكون شرائح الثوم مقلية تقريبًا ، ضع الروبيان. القشرة متجهة لأعلى.

  • افردها في قدر ثم صب النبيذ الأبيض وغطيه

  • قم بتغطيته لمدة دقيقة تقريبًا لإيقاف تشغيل الحرارة. نظرًا لأن مقلاة الحديد الزهر مُسخنة بالتساوي ، يمكنك استخدام الحرارة المتبقية لمواصلة القلي قليلاً. العملية بأكملها ليست درجة حرارة عالية. احتفظ بالطعم الأصلي للجمبري

  • هذا ما يمكنك طهيه في مقلاة من الحديد الزهر. يمكنك رؤية النكهة الأصلية. هل تشعر بالرائحة؟ العصير؟ لا يتم إضافة الماء. يتم استخدام قطرة واحدة من زيت الزيتون وشرائح الثوم والروبيان.

  • أنجز ذلك change غيرت رأيي مؤقتًا باستخدام ملح الورد في جبال الهيمالايا في البداية كنت أرغب فجأة في استخدام ملح البحر الأسود المقشر الذي تم شراؤه في سوق المواد الغذائية الإسبانية.

  • بعيداً عن الموضوع ، هذا القناديل ينتمي إلى المكونات عالية الجودة التي يحبها طاهي ميشلان. تبيع هونغ كونغ باهظة الثمن. السويد قريبة من النرويج. الكرونة السويدية لديها 8 سعادة صغيرة فجأة.