"القذرة غنية بالفيتامينات والحديد والدم وفوائد تربوية من تناول القذرة هو أنه، على خلاف مع الكوليسترول الزائد كما فضلات الماشية، وغنية في البروتين. القذرة في بعض الأحيان تناول الطعام أو بعض القيمة الغذائية ، والجسد هو جيد جدا. وينعكس القيمة الغذائية القذرة بشكل رئيسي في مجموعة متنوعة من مصارين الدجاج. القذرة تؤكل باعتدال يحمي القلب، وحماية عضلة القلب، ومنع أو تخفيف الخفقان، وعدم انتظام ضربات القلب، لا لون تألق مناسبة، وردية المفقودة، برودة اليدين والقدمين من الناس تأكل، وهناك تغذية القلب، وتهدئة الأعصاب من تأثير ". المكونات
- على شكل قلب 50G
- الحوصلات الدجاج 50G
- عدد المعجبين 30G
إكسسوارات
- صلصة المحار كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- الطحينة كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة
- صلصة الفلفل الحار كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات: دجاج القلب، الحوصلات الدجاج لشراء الهالوجين جيدة والبصل على استعداد، البقدونس والمشجعين. -
2 القذرة الهالوجين جيدة شراء مرة أخرى في وعاء، وإضافة بعض البصل الأخضر، صب كمية مناسبة من الماء ليغلي، وتحويل تركيا القلب صغيرة يطهى لمدة 15 دقيقة. صلصة المحار وقليل من الملح المضافة في منتصف. -
3 الدجاج في صلصة مختلطة عندما تصبح جاهزة. خلط مع زيت السمسم. -
4 هو بعد ذلك جاهزة السمك على البخار وصلصة الصويا والخل وزيت الفلفل الحار والتوابل. -
5 القذرة المطبوخة إزالة والاحتياطي. -
6 الدجاج المطبوخ في حساء مروحة heteroaryl، وصلابة وفقا لأذواقهم الخاصة. -
7. عدد المعجبين المطبوخة مع حساء الدجاج في وعاء معا، إضافة القذرة مطبوخ وتوابل صلصة، رش مع الثوم المفروم والبقدونس، وحساء لذيذ القذرة للقيام بهذا العمل -
8 استهلاك مختلطة مفتوحة.
نصائح
القذرة شراء الهالوجين جيدة هذا الأسلوب هو جيد جدا. لا تفعل الكثير، مرة واحدة تؤكل أفضل.
