"الذرة غنية بالمواد الغذائية، وهناك مجموعة متنوعة من مرمزة الذرة الصفراء والذرة البيضاء. الكثير دقيق الذرة الغذاء في الولايات المتحدة ودراستها وجد أن الذرة تحتوي على الكثير من الليسيثين، وحمض اللينوليك، الكحول الحبوب، فيتامين E، السليلوز، وما إلى ذلك، وانخفاض ضغط الدم والدهون في الدم، ومكافحة تصلب الشرايين والوقاية من سرطان القولون، والجمال، ومكافحة الشيخوخة وغيرها من العديد من الفوائد الصحية، ومناسبة أيضا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري سهم. (1) والكالسيوم والحديد المزيد من الجهود لمنع ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية. (2) يحتوي على حمض اللينوليك وفيتامين E، يمكن أن تقلل من مستوى الكولسترول في الجسم، مما يقلل من حدوث تصلب الشرايين. (3) خشن الذرة الأرض يحتوي على كميات كبيرة من ليسين، نمو الورم وتمنع. (4) يحتوي على مزيد من السيلينيوم، ويمكن تسريع تحلل الجثة أكسيد، ومنع السرطان. (5) غنية في الجلوتاثيون، وهو من العوامل المضادة للسرطان في جسم الإنسان يمكن الجمع بين مجموعة متنوعة من المواد المسببة للسرطان الكيميائية الأجنبية، وفقدان سمية، ومن ثم تفرز عن طريق الجهاز الهضمي. (6) الغنية بالألياف الغذائية، ويمكن أن تعزز حركة الأمعاء، لاختصار الوقت من المواد الغذائية عن طريق الجهاز الهضمي، والحد من امتصاص المواد السامة والمسرطنة المواد التحفيز من القولون، وبالتالي يمكن أن تقلل من الإصابة بسرطان القولون. " المكونات
- دقيق الذرة 200 غرام
- طحين 200 غرام
- سكر 50 غراما
- مسحوق الخبز 4 ز
- خميرة 8 ز
- ماء كمية مناسبة
إكسسوارات
- زبيب كمية مناسبة
- الحضض كمية مناسبة
- التوت البري المجفف كمية مناسبة
- الفاصوليا العسل كمية مناسبة
- حلو طعم
- بخار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 دقيق الذرة والدقيق (1: 1)، والسكر، والخبز مسحوق يخلط في وعاء. -
وأضيف مسحوق الخميرة عش مفتوح الثانية المتوسطة. -
تمت إضافة كمية صغيرة من الماء على الخميرة 3-فتح. -
4 ثم قم بإضافة ببطء كمية مناسبة من الماء، وقليل من مزيج العجين رقيقة إلى قليلا. -
5 العثور على العفن، وطبقة موحدة من الزيت على فرشاة لتسهيل demolding. -
6 تجانس الخليط في القالب. -
رش مجموعة متنوعة من الفواكه المجففة 7 يمكن الانضمام مع التفضيلات الخاصة. -
8 مغطاة بالبلاستيك ل2 مرات التخمير أكبر. -
9 مضاءة الباخرة والماء والنار مفتوحة لمدة 40 دقيقة. -
10 دقيق الذرة كعكة إسفنجية على البخار هي ذهبية اللون، حلوة وقابلة للهضم، وخاصة لكبار السن والأطفال تناول الطعام. -
FIG 11 انتهى -
FIG 12 انتهى
