البامية المغلي - الطعام الصيني

المكونات
  • بامية 200 غرام
إكسسوارات
  • صلصة الصويا ملعقة صغيرة ونصف
  • الدخن حار A
  • زيت الطهي كمية مناسبة
  • ملح قليلا
  • ثوم ثلاثة
  • مالح طعم
  • طبخ الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 إعداد الطعام، والوقوف غسل (الثوم ننسى النار)
  • 2 سكب كمية من الماء في وعاء على النار يغلي كمية من الملح والزيت لطهي البامية دقيقتين
  • 3 في تبريد الأبيض مفتوحة جاهزة لامتصاص دقيقتين
  • 4 قطع بها تمايل الفراغ رئيس
  • 5 الدخن عصابة قطع حار احتياطية ثوم مفروم
  • صب نصف ملعقة صغيرة مضخة 6 البامية
  • 7 وبدوره وضع الثوم الدخن حار
  • 8 وعاء في كمية من الزيت الأساسي (وربما عن ملعقتين) حتى Qicheng الساخنة
  • سكب الزيت الحار 9 موحد إلى الثوم والفلفل
  • 10 تشطيب