- سبانخ 3
- بيض 1
- مسحوق لحوم البقر 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 الملحقات الأساسية: البيض، مسحوق لحوم البقر
- 2 غلي الماء، يغلى السبانخ في غسل
- 3 بالإضافة إلى لحوم البقر التوابل مسحوق
- 4 رذاذ البيض
- 5 المتبخر النار
- 6 وعاء طيب