المكونات

 

بروكلي

 

300G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الملح والثوم والدجاج

 ممارسة البروكلي والثوم كسر القرنبيط إلى قطع صغيرة. النظيفة.

2 قشر الثوم الى قطع صغيرة.

3 الماء ليغلي، وطرح مرشح القرنبيط ذلك.

4 وعاء يسخن، انفجرت نكهة الثوم وضع.

5 القرنبيط المقلي وضعت على محمل الجد.

6 نقاط تضاف إلى المقلاة الدجاج.