المكونات

 

لوتس

 

1

 

عصير البرتقال

 

كمية مناسبة

 

 اكسسوارات لينة قليلا السكر

 البرتقال والعسل لوتس لوتس النهج 1 التقشير وغسل ورقة احتياطية

دوان الماء المغلي 2

3 جمع العصائر والسكر الأبيض الناعم

4 الماء المغلي لإزالة أجزاء من الأخضر يست باردة جدا، ثم يسكب قليل من السكر الأبيض الناعم

ضجة تسكر افتتاح 5

6 في جرة زجاجية نظيفة، صب عصير يمكن Maguo جذور اللوتس، توج يومين مخلل لذيذ

في وقت لاحق 7 يومين من الأسماك يمكن أن تؤكل، ولكن عندما بديلا الفاكهة أو الخضروات لتأكل هش جيدة جدا ومنعش.