الحبوب الحليب ماهر تسلسل الإفطار - الطعام الصيني

الإفطار السهل هو حليب الصويا، حليب الصويا والصويا تستخدم قبل ظهور بثور ارتفعت طحن، تصفية، يغلي معا. الآن مع فول الصويا الحليب و، طالما جيدة نقع الفاصوليا وحليب فول الصويا وضعت، والحليب أيضا أن تلعب المطبوخة، من اجل الخروج الشراب مباشرة، أكثر ملاءمة! تتم الآن الآلات، ويمكن لكل أسرة شرب عطرة الحليب. ومع ذلك، الفاصوليا نقية على الرغم من لذيذ، ولكن التغذية والذوق ستكون بسيطة جدا. مع وجهة نظر مختلفة من المكونات الحليب المغلي، وترك كل من ملمس ناعم، ولكن أيضا لجعل التغذية أكثر شمولا - الدخن غني، الأرز الأسود والأرز البني والجريش الشوفان، وجميع أنواع الأرز يمكن أن تزيد من نعومة. بعد انتهاء اليوم الدراسي جيا الرومي، يصبح الملمس سميكة مثل الحبوب والأرز، وتحتاج إلى وضع بعض المزيد من المياه من أجل أن يصبح الحليب، وإلا، هو مثل لزج. الأرز البني يحتفظ أيضا عدد كبير من الألياف الغذائية لتعزيز التمعج المعوية، ويزيل سموم اه. لديها الفاصوليا السوداء الكالسيوم والكلى وتأثير الدورة الدموية، بالإضافة إلى مكافحة الشيخوخة، ومنع تساقط الشعر ونمو الشعر، والشعر تأثير شعر أسود، وخفض الكولسترول يمكن. حليب مغذية جدا وسهلة الهضم والامتصاص. والحليب مختلفة، حليب الصويا هو الخصائص الوطنية الصينية جدا من المواد الغذائية، على نطاق واسع مختلف مناطق الصينية في العالم. الحبوب الكاملة، والأرز (مع شراء جيدة، يمكنك امتلاك التوزيع) كوب حليب مع كوب 80 غراما يمكن أن قليلا من السكر أيضا استخدام السكر البني
  • الحبوب الكاملة الأرز نظيفة واستنزاف المياه. (الطمع يمكن بسهولة شراء خاصة بهم مع نوبة جيدة، ليس هناك فقاعة، فقاعة نفطة إضافة إلى 6 ساعات في الصيف يمكنك نقع في ليلة وضحاها الثلاجة الثلاجة وفي الصباح يمكنك الحصول على ما يصل إلى حليب فول الصويا)

  • يغسل الأرز جيدا في حليب فول الصويا في، إضافة الماء إلى مستوى الحد الأعلى تقريبا 1000CC.

  • حليب الغطاء غطاء والحبوب مفتاح الاختيار، وقت افتراضي من 25 دقيقة تقريبا مثل. (هذه المرة يمكنك وضع القليل، وعلى استعداد لشراء الكعك المطهو على البخار أو الخبز، انتقل غسل، غسل الانتهاء من عبق سكب يمكن أن يكون من الصعب الحديث عن شرب الحليب فتحه!)

  • سماع صوت تنبيه، الحليب سلس عبق جيدا، وتصب في كوب، يرافقه الكعك المطهو على البخار أو الخبز وبدأ في تناول الطعام.

  • الشعير حليب الصويا: المواد: 30 غرام من الفاصوليا الحمراء، الشعير 20 غراما، وقليل من السكر، والنهج: تم إضافة جميع المواد باستثناء السكر وحليب فول الصويا إلى النظيف والمياه إلى مستوى الحد الأعلى، حدد الحبوب الرئيسية، سكر الحليب مزيج إضافة القليل من الخير، اسكب كاملة. (الفاصوليا الحمراء والشعير يمكن أن يكون ما قبل فقاعة الإسكان، قد لا يكون فقاعة، وظيفة حليب الشخصية)

  • مواعيد الحليب اللونجان: المواد: 30 غرام من فول الصويا، و 10 غرام اللونجان، عناب 10، والممارسات: حسن غارقة قبل فول الصويا (ينقع لمدة لا تقل عن 6 ساعات أو طوال الليل نقع، نقع الصيف الثلاجة الثلاجة، حتى لا تتدهور الفول) عناب، وبذور عين التنين إلى قطع إلى قطع صغيرة، وجميع المواد في حليب فول الصويا، إضافة الماء إلى مستوى الحد الأعلى، حدد الحبوب الرئيسية. العناب، اللونجان له طعم الحلو، لا السكر، مثل شرب قليلا الحلو، إضافة القليل من السكر أو السكر الأبيض.

  • اليقطين حليب الأرز الأحمر: 30 ز غارقة قبل الصويا الدهون، اليقطين 1 صغير (30-50 ز) ومقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة، والأرز الأحمر (الأرز البني) 10 غراما ممارسة: جميع المكونات في حليب فول الصويا، إضافة الماء إلى مستوى الحد الأعلى (مثل لشرب سميكة، يضاف الماء إلى أدنى مستوى.) حدد الحبوب الأرز الرئيسيين.

  • حليب الأرجواني البطاطا الحلوة: المكونات: فول الصويا 30 غراما (الشعر غارقة قبل) 1 البطاطا الأرجواني صغيرة أو 30 غ (أحب أكل يتم البطاطا الحلوة البنفسجية كلها، تقريبا 50 غرام) من البطاطا الحلوة الأرجواني مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة، ووضع جميع المواد وحليب الصويا في الداخل، إضافة الماء إلى مستوى الحد العلوي للمياه (مثل شرب سميكة، يضاف الماء إلى أدنى مستوى.) حدد الحبوب الأرز الرئيسيين.

  • ثلاثة حليب أسود: المواد: الفاصوليا السوداء 40 غراما و 30 غراما من الأرز الأسود والسمسم الأسود 10-15 غراما من السكر البني والقليل من الممارسة: الفاصوليا السوداء، والأسود استنزاف الأرز المياه النظيفة، وأضيف إلى حليب فول الصويا المقلية السمسم الأسود، ( السمسم الأسود المقلي سيكون أكثر عطرة، لا تهتم يمكن للطلاب) وإضافة الماء إلى مستوى الحد الأعلى، (مثل لتناول الطعام سميكة، يضاف الماء إلى أدنى مستوى.) اختيار الحبوب الأرز الرئيسيين.

  • إضافة القليل من السكر البني ويخلط جيدا، ثلاثة أسود عبق كاملة شرب الحليب.

  • ثلاثة الحليب الأحمر: المواد: الفاصوليا الحمراء 50 غراما، 20 غراما من التمور، 20 غراما المشملة شجرة، ويمكن الاحتفاظ قليل من السكر. الطريقة: يغسل المصنف وشرائح التمور الحمراء، الفاصوليا الحمراء، الحضض غسل الفواكه وفي حليب فول الصويا، وتواريخ المفروم إلى أن تضاف إلى القائمة، إضافة الماء إلى مستوى الحد الأعلى، واختيار الحبوب الرئيسية. شربه بإضافة قليل من السكر، لا يمكنك إضافة التمور الحمراء، الحضض له طعم الحلو.