المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

500G

 

سيدني

 

2

 

تفاحة

 

1

 

 ملح حسب الذوق 2 الملحقات الصغيرة السكر 10G زنبق

 التفاح سيدني لحرق العجاف النهج 1 السكر 2 قطع صغيرة.

2 ليلى 10G.

3 سيدني 2، وأبل واحدة.

4 الكمثرى، التفاح آذان نظيفة ومقطعة إلى قطع، انتقل النووي.

51 كغ لحم، مقطعة إلى قطع، إلى المياه.

6 يضاف إلى وعاء 6 الأطباق من الماء، الماء سوف يكون لغلي اللحم في وعاء.

و7 المياه لفة الكمثرى، والتفاح في وعاء.

8 لتقسيم فقاعة عائمة في الماء مع ملعقة.

9 ساعات و 15 يغلي لمدة دقيقة واحدة، ويتم رطبة سيدني أبل وعاء اللحوم الخالية من الدهون، إضافة القليل من الملح حسب الذوق وخدمتها.