الملفوف والفلفل المشوي - الطعام الصيني

"الملفوف يمكن أن تعزز مناعة الإنسان، ومنع نزلات البرد، وحماية نوعية الحياة لمرضى السرطان. وفي الخضروات المضادة للسرطان، والملفوف المرتبة الخامسة. يحتوي الملفوف الطازج phytoncide ديه مضاد للجراثيم المضادة للالتهابات، لالتهاب الحلق، والصدمات النفسية الحلق، ولدغ الحشرات، وآلام في المعدة، ألم في الأسنان إلى حد ما " المكونات
  • ملفوف 1
  • فلفل 1
إكسسوارات
  • الزيوت النباتية كمية مناسبة
  • بصل كمية مناسبة
  • زنجبيل كمية مناسبة
  • ثوم كمية مناسبة
  • MSG كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 المكونات
  • 2 الملفوف قطع، تتحول الأوراق على المياه النظيفة
  • 3 قطع الأسلاك، وشرائح الفلفل والثوم شرائح والبصل، مفرومة فرما ناعما
  • 4 التزود بالوقود ووك المقلاة، في مقلي كونغ Jiangsuan
  • 5 في الملفوف المقلي 1-2 دقائق
  • 6 الفلفل المقبل، والملح، واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لمدة 1 دقيقة، وإثارة الصباغ لذيذ بشكل موحد
  • نقل إلى لوحة 7 شنغ

نصائح

لوضع الملح بعد